کم کم روزهای تابستان که بوی پاییز می گیرند، دغدغه درس و مدرسه و آماده شدن برای تحصیل هم در بین خانواده ها پررنگ می شود. بازار خرید لوازم التحریر و وسایل مدرسه حسابی گرم می شود و داخل فروشگاه های کیف و کفش، پر می شود از پدر و مادرها و بچه هایی که با ذوق و شوق به دنبال خرید کیف و کفش مناسب مدرسه هستند.

خرید کیف مدرسه، یکی از چالش های پیش روی خانواده ها در این ایام است! به عنوان مادر یک دانش آموز، یکی از دغدغه ها و نگرانی هایی که بارها از ذهنم گذشته، وزن زیاد کیف مدرسه و باری است که فرزندم هر روز باید در مسیر خانه تا مدرسه و برعکس، بر شانه های کوچکش حمل کند.

شاید شما هم بارها و بارها این جمله را در جلسات مدرسه از زبان بقیه پدرها و مادرها شنیده باشید که: نمی شود کاری کنید که کیف بچه ها کمی سبک تر شود؟ بچه ها گناه دارند! هر روز باید کلی کتاب و دفتر را ببرند و بیاورند!

اگر شما هم بارها این سوال را پرسیده اید یا در دل گفته اید که جانا! سخن از زبان ما می گویی! باید تاکید کنم که این مطلب، قطعا به کار شما خواهد آمد!

ظاهرا سیستم آموزش و پرورش کشور ما قرار است به سمت توسعه فیزیکی پیش برود! این است که هر سال، حجم و تعداد کتاب های آموزشی هر پایه تحصیلی، بیشتر می شود و سایزشان بزرگ تر! ما که هر چه به مدارس اعتراض کردیم در این زمینه، کاری از پیش نبردیم!

حالا که در زمینه کاهش حجم محتوای آموزشی، دستمان بسته است، حداقل می توانیم در زمینه حامل این محتوای آموزشی، نقش تعیین کننده ای داشته باشیم! این حامل محتوا چیزی نیست جز کیف مدرسه!

یکی از مهم‌ترین آسیب‌هایی که سلامت دانش‌آموزان را تهدید می‌کند، ناشی از حمل کیف‌های غیراستاندارد و سنگین است. در واقع ضعف عضلات دانش‌آموزان، سبب تشدید مضرات حمل کیف سنگین روی دوش آنان می‌شود که کجی ستون فقرات، افزایش گودی کمر، ‌ایجاد قوز پشت، گرفتگی عضلات و افتادگی و دردناکی گردن از مهم‌ترین عوارض ناشی از آن است.

متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی، معتقدند که کیف‌ دستی، وسیله‌ای مناسب برای دانش‌آموز نیست؛ چرا که استفاده از این کیف،‌ باعث فشار به یک طرف اندام فوقانی می‌شود و پس از مدتی فرد به دردهای ناحیه آرنج و مچ و حتی درد گردن دچار می‌شود.

در واقع، خرید کوله پشتی دو بنده استاندارد، بهترین راه کار برای این مساله است، ضمن این که شیوه حمل کوله هم اهمیت بسیار زیادی در سلامت دانش آموزان دارد.

نکات مهم برای خرید کوله چرخ دار

کوله چرخ دار، به ویژه برای کودکان مهدکودکی و دبستانی، گزینه بسیار مناسبی است، به شرطی که مسیر دانش آموز، راه پله نداشته باشد. البته برای این مشکل هم راه کارهایی وجود دارد. مثلا می توان از چرخ هایی استفاده کرد که به تناسب موقعیت، قابل جدا شدن از کیف باشند؛ یا کیف هایی تهیه کرد که چرخ های بسیار محکمی دارند و در کشاکش راه پله مدرسه و خانه، بلایی سرشان نمی آید!

  • در کوله‌های چرخ دار، چرخ‌ها باید به اندازه‌ای بزرگ باشند که کوله نلغزد و واژگون نشود. با این اقدام، کودک شما از زمین خوردن در امان می‌ماند.
  • دقت داشته باشید در زمان خرید کوله‌های چرخ دار، کوله‌پشتی ای را انتخاب کنید که برای حمل آن، وضعیت ایستاده بدن کودک حفظ شود و کودک ناچار به خم شدن برای حمل آن نباشد. برای این منظور، بهتر است که ارتفاع دسته چرخ قابل تنظیم باشد.
  • نکته دیگر در مورد کیف های چرخ دار، مساله آلودگی این کیف هاست؛ چرا که چرخ های کیف در مسیر حمل، آلوده می شوند و بعد هم همان میکروب ها و آلودگی ها قرار است همراه کیف و وسایل مدرسه وارد خانه و زندگی ما شوند. برای حل این مساله استفاده از چرخ هایی که قابلیت جدا شدن دارند، توصیه می شود.

نکات مهم برای خرید کوله بدون چرخ

خرید کوله بدون چرخ هم اصولی دارد. آگاهی از این اصول، کمک بسیاری به انجام یک خرید مناسب خواهد کرد:

کیف خوب، کیف سبک است!

متخصصان معتقدند دانش آموزان دبستانی نباید بیش از ۱۰ درصد وزن بدنشان بار حمل کنند و در مورد شاگردان دبیرستانی، این نسبت نباید بیش از ۱۵ درصد وزن بدن باشد. در غیر این‌صورت کودک ناگزیر است جهت حمل وزن کوله، پشت خود را بیش از شانه (به‌دلیل کشیده شدن شانه‌ها به وسیله بند کوله ) به جلو خم کند و خطر تحمیل وزن زیاد روی ماهیچه‌ها و ستون مهره‌ها و خستگی مفرط وجود دارد.

بنابراین بهتر است در هنگام خرید، به وزن فرزندتان و وزن خود کیف، دقت کنید و حساب وسایل و کیف و خوراکی و احیانا ظرف غذا و … فرزندتان را هم داشته باشید! کیفی با کمترین بند، سگک یا تزیین اضافی (مانند زیپ‌های تزیینی) بخرید تا وزن آن زیاد نشود.

اندازه کوله باید مناسب باشد

اندازه کیف باید متناسب با پایه آموزشی، سن و ساختار بدنی فرزندتان باشد و وقتی دانش آموز، آن را روی دوش می گذارد، باید کاملا احساس کنید که فرزندتان کیف را حمل می کند، نه بالعکس!

برای رعایت این مساله، عرض کوله نباید از عرض شانه ها بیشتر باشد.

همچنین لبه بالایی کوله پشتی باید هم سطح شانه های کودک باشد و در هنگام حمل، کوله باید کاملا به بدن دانش آموز بچسبد.

نکته دیگر این که در حالت طبیعی، کوله پشتی پس از آویزان کردن باید حدودا 3 سانتی متر بالاتر از خط گودی کمر باشد.

بندهای کوله مناسب باشند

فراموش نکنیم که تمام وزن کیف به طور مستقیم بر روی شانه های کودک سنگینی می‌کند؛ بنابراین بندهای کوله باید ضخیم با پهنای حدودا 5 سانتی متر و دارای پد باشند تا شانه ها و پشت کودک را اذیت نکنند. همچنین بندهای کوله باید قابل تنظیم باشند و روی سینه قرار بگیرند. بهتر است که کوله در ناحیه کمر هم دارای بند باشد تا وزن آن در نقاط مختلف بدن تقسیم شود.

لایه محافظ داشته باشد

کوله‌پشتی حتما باید لایه‌های اضافی محافظ در ناحیه شانه، پشت و داخل بندها داشته باشد، به ویژه شانه‌ها که محل عبور رگ‌های خونی و رشته‌های عصبی مهم هستند و نباید در معرض فشار مستقیم قرار گیرند.

محکم و بادوام باشد

کودک تمایل دارد بدون نظم و ترتیب و با بی قیدی، وسایلش را درون کیفش جا دهد، بهتر است یک کیف مدرسه ی محکم و بادوام برای فرزندتان انتخاب کنید تا وسایلی که درهم و برهم درون کیف جا داده شده اند، شانه های او را زخمی نکند. در عین حال، جنس کیف آن قدر محکم باشد که با این وضعیت، حداقل تا پایان سال تحصیلی دوام بیاورد!

فضاها و جیب هایی متناسب با نیاز دانش آموز داشته باشد

کوله‌پشتی باید دارای جیب‌ها و فضاهایی متناسب با نوع استفاده باشد تا سبب تقسیم وزن اشیا و نگهداری آنها در جای امن و دسترسی آسان به وسایل شود. آیا دانش آموز به مکان مجزایی برای محافظت از لپ تاپ نیاز دارد؟
آیا به مکان مجزایی برای قرار دادن غذا، بطری آب، کلید، دستمال و … نیاز دارد؟ توجه به این نیازها، شما را در انتخاب کوله مناسب، کمک خواهد کرد.

قابل شستشو باشد

حتما شما هم بارها صحنه کشیدن کیف های مدرسه را روی زمین مشاهده کرده اید! حتما کیفی بخرید که به راحتی داخل یک تشت آب یا حتی ماشین لباسشویی، قابل شستشو باشد و این کار را ترجیحا هر ماه انجام دهید!

شیوه حمل کیف

غیر از نکاتی که در مورد خود کیف مطرح شد، نکات دیگری است که باید به فرزندمان آموزش دهیم تا میزان آسیب و مشکلات ناشی از حمل کیف، به حداقل ممکن برسد.

  • کوله‌‌پشتی باید همیشه در وسط پشت قرار گیرد. کوله را به صورت کج نباید روی دوش انداخت و باید هر دو بند آن مورد استفاده قرار گیرد و حتی بهتر است بند سومی در ناحیه کمر داشته باشد تا با بستن آن، فشار بر نقاط مختلف بدن، تقسیم شود.
  • سنگین ترین اجسام داخل کوله، باید در انتهای آن قرار بگیرند تا فشار کمتری به پشت و گردن کودک وارد شود.
  • به فرزند خود بیاموزید که هنگام بلندکردن کوله‌پشتی، زانوها را خم کند و با پاهایش بلند شود.
  • باید به فرزند خود تاکید کنید که از حمل وسایل اضافی و بی مورد خودداری کند و بی دلیل کیف خود را سنگین ننماید.

در آخر، نکته‌ای که در بسیاری موارد نادیده گرفته می‌شود و نیازمند تاکید مجدد است، نقش موثر معلمان در سلامت دانش‌آموزان می باشد!

برای جلوگیری از وارد آمدن آسیب‌های ناشی از کیف‌های سنگین بر دانش‌آموزان، معلمان باید با تدوین برنامه‌ هفتگی مناسب و جلوگیری از حمل روزانه کتاب‌های اضافی، مانع سنگینی کیف دانش‌آموزان شوند!

مقالات مرتبط

5 نکته که هنگام خریدن ساک و چمدان باید در نظر بگیرید

5 نکته که هنگام خریدن ساک و چمدان باید در نظر بگیرید

نکاتی برای خرید ساک و چمدان نکته ای که همه باید در ارتباط با خرید ساک و چمدان بدان توجه کنیم این است که هیچ نوع چمدان واحد و مشخصی که نیازهای همه مسافران را تأمین کند وجود ندارد و اینکه در این فرایند نحوه سفر کردن حائز اهمیت می باشد. برای خرید چمدانی برای سفر باید به نکاتی از جمله وزن و اندازه، قابلیت ها، قسمت های مختلف چمدان، ساختار و در نهایت ظاهر آن دقت نمایید که در این مطلب این خصوصیات را برایتان توضیح خواهیم داد. اگر قصد سفر و دیدن جاذبه های مناطق مختلف و کشورهای گوناگون را دارید، در این مطلب مجله الی گشت، نحوه انتخاب و خرید ساک و چمدان مسافرتی را می آموزید. ...

3

مرداد

1397

معرفی لوازم سفر، برای تجربه یک مسافرت بدون دغدغه

معرفی لوازم سفر، برای تجربه یک مسافرت بدون دغدغه

شناخت تجهیزات و لوازم سفر از آن جهت مهم است که مسافرت شرایطی پیش می آید که دسترسی بر برخی وسایل مورد نیاز، غیر ممکن است، پس این راهنمای لیست لوازم مورد نیاز یفر را مطالعه کنید. ...

3

مرداد

1397

ًچرم و محصولات ساخته شده از چرم

ًچرم و محصولات ساخته شده از چرم

افرادی که می خواهند در رابطه با چگونگی ساخت چرم و محصولاتی که از چرم ساخته می شود، مانند کیف پول و کمربند و ...، اطلاعات کسب کنند، پیشنهاد می کنیم این مقاله را بخوانند. ...

3

مرداد

1397

هر آنچه باید در رابطه با کیف اداری و مدرسه بدانیم

هر آنچه باید در رابطه با کیف اداری و مدرسه بدانیم

در رابطه با کیف و تمام آنچه باید دانست. ...

3

مرداد

1397

چگونه چرم اصلی را از چرم تقلبی تشخیص دهیم؟

چگونه چرم اصلی را از چرم تقلبی تشخیص دهیم؟

سردرگمی در انتخاب چرم اصلی از چرم جعلی کاملا امکان پذیر است. در این مقاله شما می توانید با ساده ترین روش های تفاوت بین چرم اصلی و چرم تقلبی آشنا شوید و به هنگامی که قصد دارید تا یک محصول چرم اصلی را تهیه کنید، بدانید که باید چه معیارهایی را در نظر بگیرید. ...

3

مرداد

1397

بهترین و جدید ترین مدل کیف پول مردانه و زنانه

بهترین و جدید ترین مدل کیف پول مردانه و زنانه

مدل های کیف پولیک اکسسوری مورد نیاز برای تمامی جنسیت ها است. صرف نظر از سبک و موقعیت شخصی خود، هر مرد و زنی به کیف پول با کیفیت نیاز دارد. نه تنها آنها یک روش عملی برای حمل پول خود هستند، بلکه این مدل های کیف پول نمایانگر شخصیت و سبک یک شخص هستند. ...

3

مرداد

1397

نحوه نگه داری و شستشوی محصولات چرمی

نحوه نگه داری و شستشوی محصولات چرمی

دغدغه بسیاری از افراد که به کفش و کیف چرمی علاقه مند هستند، شستشوی محصولات چرمی است و می خواهند بدانند که روش صحیح شستشوی محصولات چرمی به چه صورت است و در همه گیر ویروس کرونا، چگونه می توانند چرم خود را براق نگه دارند. ...

3

مرداد

1397

نکات مهم در خرید کیف های اداری چرمی

نکات مهم در خرید کیف های اداری چرمی

آیا می دانید کدام یک از کیف های اداری چرم مناسب سازمان شما است؟ امروز در این مقاله قرار است تا به طور کامل درباره کیف های مناسب سازمان صحبت کنیم و ببینید که برای خرید یک کیف مناسب سازمان، چه معیارهایی را در نظر بگیرید. ...

3

مرداد

1397

راهنمایی کامل جهت انتخاب بهترین کیف برای مدرسه فرزندان

راهنمایی کامل جهت انتخاب بهترین کیف برای مدرسه فرزندان

هیچ می دانید که کیف مدرسه نامناسب چه فشاری بر فرزندان می آورد؟ دوس ندارم اینو بگم، ولی اگر این راهنما رو نخونید، شاید به بچه های خود آسیب بزنید. ...

3

مرداد

1397

چند نکته مهم قبل از انتخاب کیف پول چرم

چند نکته مهم قبل از انتخاب کیف پول چرم

شما با داشتن کیف پول مناسب و با کیفیت، می توانید پول های خود را در یک کیف پول امن قرار داده و از ماندگاری بالای کیف اطمینان حاصل کنید ...

3

مرداد

1397

راهنمای خرید بهترین کمربند چرم مناسب اقایان

راهنمای خرید بهترین کمربند چرم مناسب اقایان

آقایان محترم، برای ست کردن و انتخاب بهترین کمربند چرم مناسب با استایل خود، این مقاله را از دست ندهید. ...

3

مرداد

1397

راهنمای خرید بهترین کوله پشتی برای سفر و کوهنوردی

راهنمای خرید بهترین کوله پشتی برای سفر و کوهنوردی

کوله پشتی از لوازم ضروری مسافرت، کوهنوردی، مدرسه و ... است، اما برای انتخاب بهترین کوله، نیاز به راهنمایی دارید. با ما همراه باشید. ...

3

مرداد

1397

راهنمای خرید چمدان؛ انواع پرفروش چمدان و نحوه انتخاب بهترین مورد

راهنمای خرید چمدان؛ انواع پرفروش چمدان و نحوه انتخاب بهترین مورد

داشتن چمدان مناسب باعث می شود سفر کم دردسری داشته باشید. البته شاید درک این موضوع تا زمانی که یک چمدان بدرد نخور حال شما را در مسافرت بهم نزند، قابل درک نباشد! با ما همراه باشید ... ...

3

مرداد

1397

نظرات کاربران
5/5 1 0 0